【初心者向け】エニタイムフィットネスの日焼けマシンの使い方
エニタイムフィットネスの日焼けマシン(タンニングマシン)の使い方と事前準備、注意事項に体験レポートを初心者向けに丁寧に解説しています。
管理人ともたろが実践したダイエット方法やその効果、結果を画像付きで丁寧に解説致します。
エニタイムフィットネスの日焼けマシン(タンニングマシン)の使い方と事前準備、注意事項に体験レポートを初心者向けに丁寧に解説しています。
エニタイムフィットネスの日焼けマシンって、1回7分で効果はあるの? 何回くらい使ったら黒くなるの? そもそも日焼けマシンって効果あるの? そんな疑問をともたろが実体験を元に解決致します ( ・ㅂ・)و ̑̑
30代のおっちゃんが人生初の日焼けサロンでキャッキャウフフしながら体験してきたこと、受付から利用の流れ、使ったあとの経過報告等を記事にまとめました。
2ヶ月間エニタイムフィットネスを利用して-5.9kgのダイエットに成功した私が、最初にエニタイムフィットネスを選んだ理由と、実際に2ヶ月間通ってみて「選んで良かった」と思ったことをまとめました。
これからエニタイムフィットネスでダイエットを始めようとしている人の中には、コンディションチェックってどんなことをやっているんだろう? 意味あるの? と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ともたろは2度コンディションチェックをさせて頂いたので、大まかな概要と詳細を体験談を交えながら解説していきたいと思います。
ついに目標達成! 2か月前、半年ぶりに乗った体組織計に「太りすぎ。別の人じゃないの?w」と煽られ、挙句「肥満」と言われ、何クソと始め...
転職活動をしてたせいでしばらくブログ放置しちゃっていました。 落ち着いてきたので再開&急激に太ってしまったのでダイエットしよ...
どーも、ともたろです。 ダイエットはじめて一週間が経ちました。 まずは結果をどーん。 66.8kgからスタートし...
ダイエットをはじめて2週間経ちました。 ジム通いも慣れ、体重も順調に減ってきています。 目標体重まであと3.6kg、なんとか頑...
少しずつ体重も減ってきました! 今週は仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多かったので、ジムを週2回→週3回に(`・ω・´) 1週...
体重が上がったり下がったり、安定しない一週間…。だけど着実に体重は減ってきてますね! 1週間の体重変化 64.7kg→64.1...
ダイエットにも慣れてきて、ジムメニューでも筋肉痛にならなくなってきました。 そろそろ次のステップに進んでもいいのかもしれない。 ...
やっと目標の62kg台まで迫ってきました! ダイエットをはじめて1ヵ月半が経ちましたが、食事を気をつけて週2の筋トレをするだけでかな...
順調に体重が減っていたのにまさかのリバウンド… 3日連続の居酒屋が地味にきいてる…もうお酒飲みたくない…でも飲んじゃう。しゃーない。...
先週のリバウンドも無事取り戻し、目標体重まであとわずか。来週いっぱいで達成させたい! 1週間の体重変化 63.7kg→...