「ダイエット日記」一覧

ついに目標達成！ 2か月前、半年ぶりに乗った体組織計に「太りすぎ。別の人じゃないの？ｗ」と煽られ、挙句「肥満」と言われ、何クソと始め...

転職活動をしてたせいでしばらくブログ放置しちゃっていました。 落ち着いてきたので再開&急激に太ってしまったのでダイエットしよ...

どーも、ともたろです。 ダイエットはじめて一週間が経ちました。 まずは結果をどーん。 66.8kgからスタートし...

ダイエットをはじめて2週間経ちました。 ジム通いも慣れ、体重も順調に減ってきています。 目標体重まであと3.6kg、なんとか頑...

少しずつ体重も減ってきました！ 今週は仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多かったので、ジムを週２回→週３回に(｀・ω・´) 1週...

体重が上がったり下がったり、安定しない一週間…。だけど着実に体重は減ってきてますね！ 1週間の体重変化 64.7kg→64.1...

ダイエットにも慣れてきて、ジムメニューでも筋肉痛にならなくなってきました。 そろそろ次のステップに進んでもいいのかもしれない。 ...

やっと目標の62kg台まで迫ってきました！ ダイエットをはじめて1ヵ月半が経ちましたが、食事を気をつけて週2の筋トレをするだけでかな...

順調に体重が減っていたのにまさかのリバウンド… ３日連続の居酒屋が地味にきいてる…もうお酒飲みたくない…でも飲んじゃう。しゃーない。...

先週のリバウンドも無事取り戻し、目標体重まであとわずか。来週いっぱいで達成させたい！ 1週間の体重変化 63.7kg→...